Разница во времени Вьетнам-Москва интересует каждого российского туриста, собирающегося отдохнуть в этой популярной туристической азиатской стране.

Страна расположена на крайнем западе Юго-Восточной Азии, разница во времени с Вьетнамом и Москвой не такая большая. Если вы узнаете время во Вьетнаме сейчас, то увидите, что разница с Москвой всего 4 часа. То есть, если там 16 часов, то в столице нашей страны только 12 часов.

Россия – одна из самых больших стран в мире, на ее территории 11 часовых поясов. Поэтому с остальными городами России разница во времени немного отличается. С Екатеринбургом и Омском – 1 час (вьетнамское время впереди), с Новосибирском – нет, так как он с городами Вьетнама находится в одном и том же часовом поясе, с Иркутском – 2 часа (время во Вьетнаме отстает), с Калининградом – 5 часов, с Ижевском – 3 часа.

Чтобы узнать, сколько на данный момент времени в стране, которую вы выбрали для путешествия, следует вспомнить, какая разница во времени между Москвой и Вьетнамом. То есть, к столичному времени нужно прибавить 3 часа.

Если вы проживаете не в России и собираетесь посетить Вьетнам, разница во времени с вашей страной может быть иная. Это государство находится на одном меридиане с Камбоджей, Лаосом, Малайзией, Таиландом, Индонезией, Монголией, а также с такими российскими городами Новосибирской, Кемеровской, Омской, Томской области и Алтайского края.

Разница во времени с Вьетнамом (Нячанг)
Время в Нячанге, самом популярном курорте Вьетнама, и Москве не совпадает, разница составляет 4 часа.

Разница во времени:Москва-Ханой
Ханой и Москва расположены в разных часовых поясах, вьетнамский город опережает нашу столицу на 4 часа.

Как привыкнуть к новому времени во время путешествия

Всем известно, что пересечение часовых поясов может вызвать легкое недомогание. Чем больше временных поясов вы преодолеваете, тем больше сбиваются внутренние биологические часы. Все это приводит к бессоннице, общей усталости, потере аппетита и прочим недугам.

Некоторые переносят это хорошо, а кому-то нужно принять меры, чтобы избежать неприятностей со здоровьем, связанных с нарушением обычного жизненного ритма, смещением привычного распорядка дня, недосыпанием. Разницу во времени можно сгладить, чтобы она негативно не сказалась на вашем самочувствии и не испортила путешествие.

Смену часовых поясов сложно переносят те туристы, которые:

• Злоупотребляют кофе
• Имеют вредные привычки
• Часто страдают от мигреней
• Находятся в пожилом возрасте
• Беременны.

1. Вы знаете, что вам предстоит путешествие во Вьетнам. Начните подготавливать свой организм заранее. Переведите все часы на время этой азиатской страны и поживите по нему несколько дней. Ложитесь спать немного раньше или же вставайте попозже, чтобы уже начать компенсировать будущую разницу в часовых поясах. Так вы не заметите никакого дискомфорта после приземления.

1. Покупая билет, подберите правильное время для вашего перелета. Ночной рейс вам подойдет, если вы хорошо спите в самолете. Прибудете в страну утром и сразу можете приступать к приятному отдыху и близкому знакомству со страной. Дневное время полета вам подойдет, если обычно в самолете вам не до сна. По прибытию вы сможете отдохнуть и набраться сил в гостиничном номере.
2. Вашему комфортному состоянию будет способствовать правильный прием пищи. Вы должны избегать переедания, есть только легкую и сбалансированную пищу, которая быстро усваивается. Исключите из рациона продукты, образующие газы (капуста, бобы, пиво). Чтобы не было головных болей и постоянного чувства усталости, пейте больше жидкости.
3. По возможности выбирайте прямой перелет, что поможет сократить время полета и уменьшить чувство усталости.
4. Если вы заранее не подготовились, то на отдыхе снять сонливость вам поможет зарядка, активное времяпрепровождение, чашечка бодрящего кофе. Дополнительный заряд бодрости и энергии вам подарит пребывание на дневном свете, так как он является мощным естественным стимулом сопоставления внутренних человеческих биологических часов с новым временем.
5. После пересечения многих часовых поясов не стоит долго отдыхать. Сразу же старайтесь включиться в ритм местной жизни, все сделайте по местному времени. Физические упражнения помогают ускорить процесс адаптации.

Все эти советы помогут вам отлично провести отдых и не заставить страдать ваш организм.
Еще почитать статью про разницу во времени и сколько времени сейчас во Вьетнаме можно тут;

В настоящее время можно, сидя дома на диване, узнать, который час на данный момент в другой стране мира или в определенном городе. Причем, сделать это можно с помощью сети, а точнее — посредством обычных онлайн-сервисов. Они предоставляют полную информацию не только о времени в различных странах, но и о часовых поясах, времени в UTC, GMT и прочих поясах в каком-то определенном городе.

Сколько времени во Вьетнаме или в отдельных городах страны — один из самых распространенных вопросов, который задают все, кто планирует поехать с деловой или туристической поездкой в эту экзотическую страну.

Часовой пояс. Вьетнам

Территория Вьетнама поделена на несколько регионов, и все они преобладают в одном часовом поясе. Здесь не происходит перевода часов с летнего времени на зимнее и наоборот. Часовой пояс Вьетнама таков: UTC+07:00. Он делит этот часовой пояс со следующими странами и государствами:

• Камбоджей,
• Таиландом,
• Малайзией,
• Лаосом,
• западными частями Монголии и Индонезии,
• а также Алтаем и всем Алтайским краем,
• Омской и Томской, Новосибирской и Кемеровской областями.

Сколько времени во Вьетнаме можно узнать, ориентируясь именно на эти страны и некоторые регионы России. UTC является универсальным координированным временем, основой гражданского времени. Базой UTC выступает атомный отсчет времени, оно используется в настоящее время вместо GMT (среднее время по Гринвичу), которое на данный момент устарело. UTC не предусматривает перевод часов на летнее время с зимнего и наоборот.

В тех странах, где до сих пор актуален переход времени с летнего на зимнее, смещение меняется относительно UTC. Сигналы о точном времени передаются посредством различных источников связи — сети интернет, телевидения, радио.

В России, например, в основной массе регионов, временные зоны несколько сдвинуты от естественных вперед на один час. Кроме этого, границы временных зон порой значительно отклонены от меридианов. На картах с часовыми поясами не сразу можно определить, насколько время во Вьетнаме отличается от времени в России.

Узнать, сколько времени сейчас во Вьетнаме, раньше можно было только по картам — точно не мог сказать никто. Зачастую на картах проставлены цифры, указывающие, на сколько часов отличается по Гринвичу. К примеру, эта цифра +8. Становится понятно, что время в данном часовом поясе бежит вперед вьетнамского на час. Если же цифра выглядит как +4, то ясно, что время в данном поясе, напротив, отстает от экзотического на 3 часа.

Временная разница Вьетнама и России

Центральный регион России отстает по времени от Вьетнама на 3 часа. Например, если в России на часах 5 утра, то во Вьетнаме уже 8 утра. Так как в разных городах России время разное, то различие их времени с вьетнамским тоже будет разным. Новосибирск и Красноярск находятся в одном часовом поясе с Вьетнамом, поэтому разницы во времени между ними никакой нет.

Расположенный рядом Омск имеет разницу во времени с Вьетнамом в 1 час — Омск отстает. В Екатеринбурге для того, чтобы узнать вьетнамское время, необходимо прибавить к местному 2 часа. Самара отличается от Вьетнама во времени на 3 часа, такая же разница существует между Вьетнамом и Владивостоком. А вот, к примеру, Камчатка, наоборот, опережает вьетнамское время на 5 часов.

Сколько сейчас времени в Вьетнаме, если в Москве 10 утра? Узнать это очень просто: необходимо всего лишь прибавить к московскому времени 3 часа. То есть, во Вьетнаме будет 13 часов дня.

К слову, в настоящее время жители Новосибирской области яро голосуют за желание жить по кемеровскому времени. Больше половины, а если конкретнее — 60% области уже отдали свои голоса в пользу перевода местного времени на 1 час. В этом случае разница с Москвой будет составлять 4 часа.

Сегодня сибиряки, живущие во времени МСК+3 часа, видят множество недостатков при проживании в этом поясе. Они сетуют на короткий световой день, невозможность успеть переделать все запланированные дела, быструю усталость, малое количество времени для отдыха и сна и т. д. В конце марта 2016 г. перевели время на час и в Барнауле — теперь разница между этим городом и Москвой также составляет 4 часа. А Забайкалье в этот же день сменило разницу со столицей в 5 часов на 6.

Для чего знать время во Вьетнаме?

Сколько сейчас время во Вьетнаме полезно знать, чтобы суметь распределить драгоценные часы и минуты для важных дел. Очень часто туристы, выбравшие отдых в этой экзотической стране, хотят вычислить, сколько будет времени на часах, когда их самолет совершит посадку, например, в аэропорту Нячанга.

Время зависит от того, из какого города вылетает турист во Вьетнам, а точнее — какова временная разница между российским и вьетнамским городами. Плюс необходимо узнать время, которое будет затрачено на перелет. Обладая этими сведениями, каждый путешественник может высчитать, сколько времени будет во Вьетнаме, когда он туда прилетит.

Знание времени поможет правильно распределить остаток дня, запланировать то или иное количество дел, которые можно будет переделать и сколько свободного времени останется на отдых.

Который час во Вьетнаме сейчас сегодня можно узнать безо всяких карт и прочих вычислений. Достаточно лишь зайти на любой сайт, где имеются онлайн-часы, демонстрирующие время в этой стране. С помощью таких сервисов можно быстро и точно узнать, который сейчас час, в каком-то определенном городе планеты Земля.

Вьетнам: что мы представляем, когда слышим это слово? Разница во времени с Вьетнамом довольно большая, поэтому, можно сказать, что наша страна и Вьетнам - это словно разные миры. Так и есть, культурные различия столь велики, что оказавшись в этой азиатской стране впервые, кажется, словно попал на другую планету.

Разница во времени с Вьетнамом и Москвой - это не только часы и минуты. Это различия двух цивилизаций, различия эпох, протекающих одновременно на разных концах Евразийского материка. Вьетнам имеет древнюю историю. Это государство, насчитывающее тысячелетия как радостных моментов, так и кровопролитных войн, закончились которые не так уж и давно.

Сев в самолет, летящий во Вьетнам из Москвы , время в которой разительно отличается от вьетнамского и остается позади. Впереди нас ждет чарующий мир восточной культуры, тысячелетней истории, и яркой современности одного из азиатских драконов. Но полет займет немало часов - разница во времени с Вьетнамом диктует свои правила. К тому же, летим мы на восток, а это значит, что с преодолением очередного часового пояса, будут прибавляться и часы, и минуты. Стрелки на часах не будут успевать за ходом времени. И прилетев на место, первые часы вас не будет покидать ощущение потерявшегося времени.

Но не беда, разница на время Вьетнам Москва , плюс часы, проведенные в воздухе, станут небольшой платой за все те впечатления и эмоции, которые ожидают вас в этой чудесной стране. К тому же, "потерявшееся" время будет найдено на обратном пути, когда при перелете с востока на запад, стрелки часов начнут обгонять время. Но вряд ли тогда вы будете думать о пресловутой разнице во времени с Вьетнамом, ведь, скорее всего, это будет немного грустным возвращением. Просто потому, что расставаться со всем тем, что можно найти здесь, на юге Азии, очень тяжело.

Конечно, стоит вспомнить, что репутация Вьетнама в глазах среднего обывателя СНГ не так и высока. У большинства первые ассоциации с Вьетнамом: шумные торгаши с рынка, бальзам "звездочка", жареная сельдь, всякого рода ширпотреб с базара. Да уж, ни о какой разнице во времени с Вьетнамом, как с другой цивилизацией, тут речи и не идет: вся романтика убита наповал. С другой стороны, нужно один раз увидеть собственными глазами, чем сто раз услышать мнение людей, которые никогда не бывали во Вьетнаме. Ведь настоящий Вьетнам вовсе не такой, каким представляет его большинство.

Путешествие во Вьетнам дарит столько всего, что кругом голова. Это и останки древних цивилизаций, масштабные храмовые комплексы, прекрасные природные красоты Востока, экзотическая кухня, вкусная, а местами поражающая своей непривычностью и порой даже пугающая. Это качественный, и при том самый дешевый в мире дайвинг, дешевая еда и сувениры, ощущение советского прошлого, витающее в воздухе, и многое другое. Кажется просто сном, когда вы во Вьетнаме, где время относительно Москвы идет на несколько часов вперед, а жизнь кипит совсем в другом ритме.

Стоит напомнить, что Вьетнам на сегодняшний день является одной из самых безопасных стран, а его столица Ханой, одним из самых безопасных городов на планете. Любой турист здесь может быть спокоен за свою сохранность. Мелкие воришки конечно есть везде, и Вьетнам, не исключение, но в остальном такого миролюбивого народа, как здесь мало где еще увидишь. И кстати, с самого начала этого маленького рассказа только и мелькают слова "Вьетнам Москва время". А сколько на самом деле составляет разница во времени с Вьетнамом и Москвой? Отвечаем с абсолютной точностью - всего три часа, но вот лететь до Вьетнама прямым рейсом - более 9 часов.

Отдых во Вьетнаме позволит Вам оказаться в полной гармонии с природой, совершить захватывающие экскурсии, окунуться в прекрасный мир местных традиций и многовековой истории.

Бронируйте качественные туры во Вьетнам из Москвы в уполномоченном турагентстве Миль Тур.

Между столицей России и городком Нячанг в центральном Въетнаме пролегает расстояние минимум в 7734 километра! Согласитесь, даже по меркам нашей страны такая дистанция впечатляет! Не обошлось и без смены нескольких часовых поясов: поскольку живет в ритме UTC +3, а Нячанг - по правилам UTC +7, разница во времени между двумя городами составляет +4 часа. Это значит, что, когда в Москве всего 5 часов утра и только светает, в Нячанге туристы лениво потягиваются и идут на пляж. :)

Такая относительно небольшая разница во времени объясняется тем, что Нячанг расположен гораздо южнее Москвы и маршрут пролегает как бы по диагонали. Впрочем, это же нам и на руку, ведь 4 часа разницы перетерпеть гораздо проще, чем 6-7!

Кстати, как оказалось, на отдыхе такая разница во времени ощущается не так остро, как в командировках. Мне очень не хотелось прощаться с морем, поэтому засиделись мы с мужем на бережку до позднего вечера по местному времени (а по московскому - так вообще до утра!). :)

Если вы сложно переносите такие перепады во времени, но все же хотите не потерять вечерние часы на берегу Южно-Китайского моря, рекомендую придерживаться таких советов:

• постарайтесь выспаться впрок во время полета;
• в первый день в Нячанге попытайтесь пересилить организм и уснуть только поздним вечером по местному времени;
• избегайте жирной и острой пищи;
• сократите количество спиртного;
• вспомните о том, как вас бодрят дома прохладный душ и чашечка кофе. ;)

Туристы, собирающиеся полететь на какой-либо вьетнамский курорт, обязательно должны узнать, в каком часовом поясе находится выбранная ими азиатская страна. Посмотреть точное время во Вьетнаме и его разницу с Москвой всегда можно в интернете. Полученная информация поможет путешественникам заранее подготовиться к предстоящей акклиматизации и резкой смене часовых поясов.

Краткая справка

Несмотря на свою протяженность, Вьетнам имеет всего один часовой пояс – UTC +7. В отличие от России, все регионы азиатской страны живут по одному времени. Кроме этого, в азиатском государстве нет перевода с летнего на зимнее время, а, значит, в любой период года разница во времени с Вьетнамом у России будет одинаковой.

В таком же часовом поясе, как и Вьетнам, находится Таиланд, Малайзия, Лаос, а также некоторые другие страны Азии. Кроме этого, вьетнамское местное время совпадает со временем в некоторых российских регионах – Алтайском и Красноярском крае, Новосибирской области и др.

Временная разница с Москвой

Разница во времени Москва-Вьетнам всегда составляет 4 часа. К примеру, если в столице России в данный момент 13 часов дня, то во Вьетнаме сейчас часы показывают 17.00. Россияне, знающие временную разницу Москва-Вьетнам, смогут легко определить время на вьетнамских курортах и заблаговременно спланировать свой отдых.

Временная разница с регионами России

Туристы, проживающие за пределами Москвы и Московской области, также должны разобраться, как отличается время в их регионе от вьетнамских городов:

• в Калининграде на 5 часов меньше, чем во Вьетнаме, в Астрахани и Ульяновске – меньше на 4 ч.;
• в Самаре – меньше на 3 ч., в Екатеринбурге – на 2 ч., в Омске – на 1 ч.;
• в Красноярске, Новосибирске и во вьетнамских городах – одно и то же время (Вьетнам находится в том же часовом поясе, что и эти города России);
• Иркутск опережает Вьетнам на 1 час, Якутия – на 2 ч.;
• разница с Владивостоком – плюс 3 ч., с Камчаткой – плюс 5 ч.

Где посмотреть?

Узнать, сколько сейчас времени во Вьетнаме, совсем несложно. Для этого не нужно открывать географические карты и атласы или же выполнять какие-либо замысловатые математические действия. Человеку, желающему получить нужные сведения, необходимо просто зайти в интернет и посмотреть там в режиме онлайн, сколько сейчас часов на вьетнамских курортах. Такая информация имеется на многих специализированных туристических сайтах. Найти ее не составит труда даже для того, кто только недавно начал пользоваться интернетом.

Разобравшись с временной разницей между странами и выяснив, какое именно время во Вьетнаме сейчас, туристы также должны узнать, как подготовиться к предстоящему отпуску и быстрее адаптироваться в новом часовом поясе. Медицинские специалисты рекомендуют путешественникам придерживаться простых правил, которые помогут легко перенести временную смену:

• если у туриста уже начался отпуск и ему не нужно ходить на работу, а до поездки еще есть несколько дней, он может перевести все свои часы и попробовать пожить по часовому поясу азиатской страны (раньше или позже ложиться спать, вставать, обедать и т.д.);
• тем, кто всегда спит в самолете, следует приобретать авиабилеты на ночной рейс (прилетев во Вьетнам утром, человек, выспавшийся на борту авиалайнера, почувствует себя бодрым и быстро перестроиться к новым условиям);
• тем, кто, наоборот, плохо засыпает в воздухе, можно купить билеты на рейс дневной с прилетом ближе к вечеру (добравшись до гостиницы, турист, не спавший в самолете, быстро заснет, а утром проснется свежим и отдохнувшим);
• за пару дней до перелета лучше всего отказаться от тяжелой пищи и постараться не переедать, в свой рацион следует включить легкоусвояемые продукты и не забывать пить чистую воду (питание обычно сильно влияет на общее самочувствие человека, которому и так предстоит перенести тяжелую акклиматизацию);
• перед посадкой в самолет и во время самого полета не рекомендуется принимать алкогольные напитки (спиртное только ухудшит состояние организма, находящегося в стрессе из-за резкой смены часовых поясов);
• чтобы скорее адаптироваться в чужой стране, путешественник может сделать легкую бодрящую зарядку, принять в отеле контрастный душ, выпить чашку крепкого кофе (все это поможет взбодриться и быстрее войти в местный ритм жизни).

В заключении

Путешественники, отправляющиеся на отдых с позитивным настроем, обязательно получат удовольствие от своей поездки в независимости от того, какое время будет во Вьетнаме. Самое главное для туристов — тщательно подготовиться к отпуску и взять с собой хорошее настроение.